PVC Yoga baloia Ariketa Fitness baloia
★ AUKERATU TAMAINA EGOKIA ERRENDIMENDU OPIKOA BERMATEKO:
Mesedez, begiratu arretaz gure tamaina-taula (azken irudia) zuretzat ariketa-baloi tamaina egokia erosten ari zarela ziurtatzeko. Ariketa-bola iraunkor hauek hainbat koloretan daude eskuragarri.Erraz erabiltzeko esku-ponpa bat ere sartzen da.
★ ERAMAN ZURE ENTRENAMENDU HURRENGO MAILARA:
Yoga bola hauek pisu libre ezberdinekin erabil daitezke egonkortasuna hobetzeko.
★ INDARRA, OREKA ETA FITNESS HOBETU:
Ezin hobea yoga edo Pilates entrenamenduetarako, eseriketak eta sabeleko beste ariketa batzuk egiteko, kardio- edo muskulu-entrenamendu-errutina gogor baten ondoren luzatzeak, squats, aerobika eta abar egiteko;kalitate oneko ariketa baloi bat etxeko edozein gimnasiorako osagarri bikaina da.Astuneko yoga pilota irristagaitza eta lehertzearen aurkakoa da.
★ HAURDUNTZAKO PILOTA EDO TERAPIA BALOI EGOKIA:
Ariketa-pilota hauek entrenamendu baterako erabiltzeaz gain, erditzeko baloi, oreka-baloi edo fisio-baloi gisa erabiltzeko ere egokiak dira errekuperaziorako eta errehabilitaziorako.Lehertzearen aurkako diseinu sendoak hainbat jarrera eta jarrera har ditzakezu estresa arintzen laguntzeko eta zure gorputza eta adimena hobetzen laguntzeko.
★ POSTURA ETA EROSOTASUNA HOBETU:
Bulegoan bizkarreko minak edo minak jasaten dituzu?Zure postura hobetu eta minak arintzen lagundu nahi duzu?Ordeztu zure mahaiko aulkia gimnasioko pilota eroso batekin!Diseinu gogorrak eta eramangarriak dira barruko zein kanpoko erabilerarako egokiak direla.
1.Utzi pilota giro-tenperaturan bi orduz.
2.Sartu eskuko ponparen punta pilotaren aire-balbulan eta landu ponpa.
3. Puztu pilota diametroaren % 80 ingurura hasieran.Itxaron beste 24 ordu gomendatutako neurrira puztu aurretik.Lehen 24 orduetan baloia erabiltzea saihestu behar duzu.
4.Berriro ponpatzea gomendatutako neurrira.