PVC Puzgarria Balance Disc Balance Pad

Balantze-diskoa indartzeko tresna garrantzitsua da, helduek eta haurrek erabil dezaketena.Esertzeko ekintza soila

diskoan core sabeleko eta enborreko muskuluak aktibatzen ditu.Muskulu flexoreak eta luzatzaileak elkarrekin lan egiten dute diskoan oreka mantentzeko, etengabe sendotzen eta tonifikatzen diren bitartean.Mugimendu txiki eta etengabe hauen bidez

egiten ari dira, core sakoneko muskuluak etengabe estimulatzen eta hobetzen dira.Hala ere, ez da bakarrik eserita egoteko pentsatua.

Egia esan, zutik, belaunikatu eta era guztietako ariketak egin ditzakezu bertan, eta horrela ariketa errutina horien onurak areagotu ditzakezu.
Diskoa eserleku testuradun gisa ere erabil daiteke geldi egoteko arazoak dituzten haurrentzat.Diskoak ahalbidetzen die

eserita egon bitartean mugitu eta mugitzeko.Hezitzaileek eta gurasoek arrakasta handia diote horiek erabiltzeak geldirik egoteko zailtasunak dituzten haurrak lasaitzen laguntzeko;aitortu dute haur ezinegon askorentzat, "wiggly" hauek

eserlekuko kuxinek efektu lasaigarria dute.
Oreka-kuxinak ere gomendatzen dituzte osasun-profesional askok denbora luzez eserita egon behar denean, hala nola auto luzeetan eta hegazkinetan ibiltzeko.Diskoak eserleku-oinarri ergonomiko bat eskaintzen du bizkarreko eta bizkarrezurreko presioa arintzeko.